睡覺的方向,八加九

正確睡姿是怎樣？3大常見睡眠姿態比較：正躺/側躺/趴睡哪個更傷身？

三個字在書中提出了健康睡眠的正確方法：「我把睡姿簡單分成 : 正躺、側躺、趴睡3種。其實，健康脊椎的大原則很簡單，只要保持身體的兩邊平衡不歪斜，就不容易產生問題，因此睡姿上建議是正躺 >側躺 > 趴睡。」正躺是什麼？正躺是保持身體朝上，不歪向某一邊，是最正統最有規矩的睡法，也是對脊椎最好的睡姿。正躺好處是，睡覺時採正躺姿勢，有助保持身體與脊椎是筆直及對稱，脊椎兩側的肌肉也不會因為特別出力而緊繃。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE 正躺枕頭用法：與頸呈水平如果你偏好正躺，需要注意睡眠時枕頭不要只枕到後腦杓，而是要連同脖子一起枕到。而正躺枕頭高度則因人而異，原則上在你躺下時，睡頭應與脖子呈現水平或是略為向上的直線。

5大妙招設定手機招好運!黃色手機殼招財，換這圖案連桃花都會來

黃色手機殼招財，換這圖案連桃花都會來新聞中心蔡經謙 2023-02-22 | 瀏覽數 29,008 【早安健康／蔡經謙報導】許多民眾會留意錢包、護身符等隨身攜帶小物，希望能為自己帶來好運，不過您可曾想過就連手機都可以是開運物件嗎？日本專家指出，手機的外殼、待機畫面、通訊錄人名、APP分類、防盜密碼都可以是開運的一環，能讓自己提升財運、工作運、戀愛運，甚至還能進一步祈求親朋好友身體健康。氣學風水鑑定家生田目浩美認為，手機是最強的開運道具。這是因為幫手機充電時的「電」有火之力，這能量能讓萬物活躍、生機勃勃。此外，手機中還包括自己從朋友到家人、從工作到娛樂的所有資訊，其包含的資訊相當於自己的分身，因此會對運氣產生劇烈影響。

新手養魚第一缸!馬上上手!魚缸佈置好簡單

《新手養魚》的第二課：「簡單用一個小魚缸」上一集內容提到了各式水族器材這次實際用了一缸水族箱可以是孔雀魚缸、燈魚缸、水草缸從活用 ...

【龍珠貝吉特 01】自在極意悟空和自我極易貝吉塔合體，雙極易貝吉特，輕鬆打敗破壞神

自在極意悟空和自我極易貝吉塔合體，雙極易貝吉特，輕鬆打敗破壞神

《粵語長片》無頭正宮教子鬧金鑾 (1961 )｜任劍輝｜余麗珍｜梁醒波｜林家聲｜李香琴｜導演：珠璣

修剪陰毛7大須知＋4個脫陰毛步驟工具＋形狀建議有助減少體味？

修剪陰毛｜不少女生都會自行剃陰毛、修剪私密處陰毛或到美容院脫走陰部毛髮，避免穿泳衣時發生不慎露出毛髮的尷尬場面；近年愈來愈來女生認為陰毛過多容易產生悶熱感，會將陰毛剪短或修形，感覺更乾淨衛生，到底屬真屬實？又是如何自己修剪陰毛？所需工具與注意事項又有什麼？台灣護理學博士許藍方曾受邀於綜藝節目《深夜保健室》及個人YouTube頻道解答一系列有關陰毛的迷思! 私處陰毛迷思目錄私處陰毛好處剪短陰毛／修形好處 5大陰毛形狀修剪陰毛：所需工具＋4大步驟剪短修形修剪陰毛7大注意事項私處陰毛好處毛髮作用不一，未必人人知道各好處，當中不少人對陰毛的存在更是不理解，而其實陰毛對於身體有一定好處，帶保護作用，也能預防細菌感染，以下為陰毛4大好處：私處陰毛好處

廁所植物全攻略! 獨家資料! (2024年更新)

廁所植物: 適合種在浴廁除臭的植物 - 農業知識入口網廁所植物: 居家風水財位放什麼？選這些財位擺設／植物招財又好看廁所植物: 居家雜貨廁所植物: 這些植物養在浴室活得更好還能去濕除臭廁所植物: 廁所放一盆「除味吸潮的花」再也沒有異味了，蚊蟲也不見了廁所植物: 廁所地面勿比客廳高：廁所植物: 居家風水廁所植物: 房間擺設植物! 精選5種水耕栽培室內植物廁所植物: 招財植物／盆栽種類選擇廁所植物: 生活有時就是一場災難，荒誕卻充滿寓意的厭世超現實插畫衛生間不要太潮濕，拖布抹布放在陽台晾，馬桶要用潔廁劑勤刷，這些都是我除衛生間異味的經驗，絕對有效。廁所是家中陰氣比較重的地方，也是產生腐敗空氣的地方。

神明桌要怎麼擺？10項公媽桌擺放禁忌，擺錯恐招血光之災｜MamiBuy編輯部

1.神像數量與擺放位置中華易經十大名師于千祐老師提到，由於單數為陽，因此神明桌上的神像數量應以1、3、5的奇數為主，通常會擺放觀世音菩薩、媽祖、關聖帝君、財神爺、土地公 ……等屬性溫和的神明。但在擺放神像前應留意神明位階的高低，若是位階低的神明擺在位階高的神明位置，或是位階低的擺放位置過高，代表長幼不分，容易影響家運。（推薦閱讀：媽祖生日拜對了嗎？供品、基本禱語、線上求籤，這2禁忌是大不敬） 2.神像與祖先擺放位置風水命理專家謝沅瑾老師表示，神明桌擺放的神像應緊貼神明聯，代表背後有靠山的意思，祖先牌位則是要往前一些，應離公媽聯約2指～2指半的距離。另外，神明桌上的神像、祖先牌位不可放在會被神明彩、公媽聯、神明聯的框切到的位置，否則會讓神明與祖先坐得不安。